اموزش صحیح استفاده از لپتاب در خانه

 طرز نشستن و شیوه قرار گرفتن بدن هنگام کار با لپتاپ اهمیت ویژه ای دارد. شما ممکن است ساعت ها پشت لپتاپ مشغول به کار باشید، پس خوب است بدانید چگونگی قرارگیری در این وضعیت بر سلامت و کارآیی شما تاثیر بسیاری خواهد داشت.در ویدئو نحوه صحیح نشتن پشت لپتاپدر خانه به شما آموزش داده می شود.

نحوه صحیح استفاده از لپتاب درخارج از خانه

با پیشرفت علم و استفاده زیاد از کامپیوتر مردم باید شیوه کار و نشستن طولانی مدت جلوی لپ تاپ را بدانند تا دچار دردهای عضلانی و اسپاسم نشوند.در این ویدئو نحوه صحیح نشتن پشت لپتاپ درمحیط خارج از خانه به  شما آموزش داده میشود.